拌青瓜的做法,5元就能做出好吃又看好的夏日消暑菜

3.圣女果划十字刀,一分为二;

“最近天气太热啦!最饭就是个快手菜,今来一款:拌青瓜!爽口开胃,酸辣美味!”

  1. 全部材料入大碗中,吃时淋上料汁,好爽啊!

5.装饰上圣女果;

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4.青瓜卷和胡萝卜卷间隔摆盘;

辅料

3.10分钟后,米粉变软了,如果想要更柔软,再接着焖5分钟左右;

红油青瓜胡萝卜卷

拌青瓜的做法步骤

  1. 将鸡胸肉撕成细细的丝;

图片 3

2张图片

5.煮米粉的时候,可以同时煮鸡胸肉,入凉水锅煮;

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  • 图片 51所需食材准备就绪。
  • 图片 62青瓜改刀切片。
  • 图片 73洋葱青椒改刀,放入辣椒粉。
  • 图片 84锅中入油烧热淋入菜中。
  • 图片 95加盐,醋,生抽,红油搅拌均匀即可。
  • 图片 106食用前撒入香菜末。
  • 图片 117成品图。

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2.分别把青瓜和胡萝卜卷起来;

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 红油适量
  • 辣椒面适量

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小窍门现吃现拌,祝您生活愉快。

8.盐、白糖、生抽、醋、辣椒油,同入碗中,尽量搅拌使盐和白糖融化;

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  • 酸辣口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

小贴士:

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  • 青瓜两根
  • 洋葱半块
  • 青椒两根
  • 香菜一根

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夏天最爱的就是各种凉拌菜,酸辣开胃!当然不能错过这款颜值杠杠滴红油青瓜胡萝卜卷,酸辣爽脆,开胃消暑,关键是经济实惠,简单快手!

主料

春天了,清脂减肥行动开始了!

1、好食材清洗干净,用瓜果刨刮出薄片

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6.配上辣椒油,醋,酱油,盐调成的酱汁。一盘简单快手的红油青瓜胡萝卜卷就做好了,好吃又好看!很爽脆哦!

食材明细

2.拌米粉的调料和配菜,可以随口味来调整;

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2.不时搅拌几下,防止粘连,水开后,煮5分钟,关火,盖盖子焖10分钟;

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